Ginsengul siberian: un mic ajutor pentru memorie
Ginsengul siberian – un mic ajutor pentru memorie sau doar o legendă în războiul cu uitarea? Când vine vorba despre „alimentele minții”, auzi mereu de ginseng – o plantă despre care se spune că poate face minuni. Dar hai să vorbim despre fratele mai puțin celebru, dar la fel de ambițios: Ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus). Da, el e cel care a crescut în frigul și întinderile vaste ale Siberiei, unde doar cei cu memorie de elefant reușesc să-și găsească drumul acasă.
Ce e cu acest Ginseng siberian?
În esență, Ginsengul siberian este un „adaptogen” – adică un soi de super-erou botanic care ajută corpul să se adapteze la stres, fie el fizic sau mental. Și când vorbim de stres, știm cu toții că el este unul dintre cei mai mari dușmani ai memoriei noastre. Când suntem stresați, creierul face față mai greu provocărilor cognitive, iar uitarea devine… o stare permanentă.
Cum ne ajută memoria?
Studiile preliminare sugerează că extractul de Ginseng siberian poate susține funcția cognitivă prin stimularea sistemului nervos central. Altfel spus, el poate crește vigilența, concentrarea și chiar capacitatea de memorare, fără să te transforme într-un robot fără suflet. Pare o promisiune frumoasă, mai ales pentru cei care și-au pierdut firul conversației de două ori în aceeași propoziție.
Mai mult, eleuterozidele – compușii activi din Ginsengul siberian – par să aibă un efect neuroprotectiv, ajutând celulele nervoase să lupte mai bine cu stresul oxidativ și să rămână în formă. În traducere liberă: un creier care funcționează bine mai mult timp.
Nu e o baghetă magică
Totuși, nu vă imaginați că înghițind o capsulă de Ginseng siberian veți deveni brusc un geniu. Suplimentele pot fi un ajutor, nu o minune. La fel cum un curs de memorie sau o cafea bine făcută pot face diferența, dar nu te transformă peste noapte în Einstein.
Unde găsești un sprijin real?
Dacă vrei să-ți dai un boost pentru memorie fără să te pierzi în jungla produselor cu promisiuni pompoase, poți încerca suplimentul Memory de la pharmadacica.com. E creat cu grijă pentru a sprijini sănătatea sistemului nervos și funcțiile cognitive, cu ingrediente de încredere, inclusiv Ginseng siberian.
Așa că, înainte să-ți blestemi memoria care te trădează fix când ai nevoie, dă-i o mână de ajutor naturală. Creierul tău îți va mulțumi – chiar dacă s-ar putea să nu-ți spună asta direct, că tot uită uneori.
Dacă te întrebi dacă există și promoții, ei bine… există! Pentru că știm că un boost de memorie nu trebuie să golească și portofelul, suplimentul Memory de la pharmadacica.com vine cu oferte speciale care fac să fie și mai ușor să-ți ții mintea în formă. Așa că, dacă vrei să-ți aduci aminte mai bine unde ți-ai pus cheile sau să nu uiți pentru ce ai intrat în cameră, fă-ți un cadou inteligent. Memoria ta (și portofelul) îți vor mulțumi! (link »)
Studii relevante
Ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) și efectele sale asupra memoriei și funcției cognitive:
- Studiu privind îmbunătățirea memoriei prin administrarea orală a extractului de frunze de Eleutherococcus senticosus
Acest studiu a investigat efectul extractului de frunze de Eleutherococcus senticosus asupra funcției cognitive și a determinat care compuși activi sunt transferați în creier. - Tratament combinat cu două extracte de apă din Eleutherococcus senticosus și rizomul Drynaria fortunei pentru îmbunătățirea funcției cognitive
Studiul a arătat că extractul de Eleutherococcus senticosus a îmbunătățit funcția cognitivă la șoareci normali, iar tratamentul combinat a avut un efect sinergic pozitiv. - Efectele Ginsengului siberian asupra funcției cognitive în boala Alzheimer moderată
Un studiu a demonstrat că Ginsengul siberian procesat termic poate îmbunătăți funcția cognitivă la pacienții cu Alzheimer moderat sever. - Fenilpropanoidele din Eleutherococcus senticosus și efectele lor asupra funcției cognitive
Studiul a identificat fenilpropanoidele din Eleutherococcus senticosus și a evaluat efectele lor asupra funcției cognitive, sugerând un potențial neuroprotector. - Îmbunătățirea funcției cognitive și a memoriei prin administrarea extractului de Eleutherococcus senticosus
Un alt studiu a arătat că administrarea orală a extractului de Eleutherococcus senticosus poate îmbunătăți memoria și funcția cognitivă.
Accessories